Unser Angebot

Trainingsplanung

Sie möchten ein regelmäßiges Lauftraining beginnen?
Sie trainieren bereits, ihr Training ist jedoch nicht oder wenig strukturiert?
Sie streben neue Bestzeiten an und möchten Ihre Leistungsreserven erschließen?

Dann sind Sie richtig bei uns! Wir analysieren Ihr Training, definieren gemeinsam mit Ihnen Ihre kurz-, mittel- und langfristigen Ziele und erstellen Ihnen einen darauf abgestimmten Plan, um diese zu erreichen.

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Leistungsdiagnostik

Sie möchten wissen, mit welcher Herzfrequenz Sie trainieren müssen, um Ihren Fettstoffwechsel optimal zur Gewichtsreduzierung zu nutzen?
Sie möchten wissen, welche Herzfrequenzwerte Sie innerhalb eines strukturierten Trainings eingehen müssen, um Ihre Ziele zu erreichen?
Sie möchten wissen, ob Ihr Training zielführend ist?

Um die mit Ihnen festgelegten Ziele zu erreichen, bedarf es der Steuerung des Trainingsvorganges. Hierfür nutzen wir die Laktat-Leistungsdiagnostik, deren Ergebnisse Ihnen ein Training in Ihren persönlichen Intensitätsbereichen garantiert und uns wertvolle Hinweise für die Planung Ihres Trainings geben.

Wir sind spezialisiert auf leistungsdiagnostische Tests unter Feldbedingungen — die Tests finden auf Ihren Trainingsstrecken statt, Sie können die Erkenntnisse also direkt in Ihr Training einfließen lassen. Ermöglicht wird dies durch neueste GPS-Technik von .

Sie wünschen die Durchführung Ihres Tests unter Laborbedingungen auf dem Laufband oder dem Radergometer? Gern erfüllen wir Ihnen auch diesen Wunsch!

Profitieren Sie von unserem umfangreichen Know-How auf dem Gebiet der Laktatdiagnostik!

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Personal Training

Sie möchten eine persönliche und individuelle Betreuung Ihres Trainings?
Sie möchten neue Trainingsinhalte kennenlernen?
Sie möchten die von uns angebotenen [Sportarten] in Ihr Training integrieren?

Wir bieten Ihnen eine individuelle und zielorientierte Betreuung Ihres Trainings! Die Inhalte werden auf Sie zugeschnitten und berücksichtigen Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Ziele - damit Sie diese ohne Umwege erreichen.

Seminare: Gern führen wir Seminare zu den Themen:

Leistungsdiagnostische Tests und die Nutzung derer Ergebnisse für den Trainingsprozess
Strukturierte Trainingsplanung und -steuerung im Ausdauertraining
Die Präparation von Skilanglaufski

bei Ihnen durch. Die Seminare werden inhaltlich auf Ihre Wünsche zugeschnitten und garantieren so weder eine Unter-, noch eine Überforderung der Seminarteilnehmer.

Zubehör: Wachsbock "Langlauf":

praktisch, transportabel und mit einem Preis von 109€* zugleich erschwinglich
zeitgleiche Präparation zweier Langlaufski
kompatible Bindungssysteme: SNS, SNS Pilot, NNN

*zzgl. Versandkosten in Höhe von 9,90€

Erfahren Sie mehr in der [Produktbroschüre].