Optimales Training liegt auf dem schmalen Grat zwischen „Viel hilft viel” und „Weniger ist manchmal mehr”.

Herzlich Willkommen bei Leistungsreserve.

"Sportliches Training bedingt Zielbezogenheit, Systematik und Planmäßigkeit in Vorbereitung, Durchführung und Nachbereitung." (aus: Schnabel et al. (2005), S.397)

 

Wir bieten Ihnen:

  • Leistungsdiagnostische Untersuchungen
  • Individuelle Trainingsplanung
  • Zielbezogene Trainingssteuerung
  • Personal Training
  • Seminare

Wir bieten Ihnen die Unterstützung auf dem Weg zu Ihrem persönlichen sportlichen Ziel, die Sie benötigen. Egal ob Sie Wettkampf-, Breiten-, Freizeit-, Gesundheits- oder Genusssportler sind - wir sind Ihre persönliche Ansprechstelle!


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Ihr Leistungsreserve-Team